概要

元気で楽しいセカンドライフを送りたい方へ・吹き矢は楽しくできる複式呼吸トレーニング法です。膝や腰が痛い方、運動が苦手な方でも参加できます

対象

65歳以上の立川市民の方

日時

2016年2月1日(月)午前10時から11時30分

場所

柴崎学習館

講師

社団日本吹矢レクリエーション協会 会長 河西信祐

定員

30名(申込順)

申し込み先

立川市南部西ふじみ地域包括センター

連絡先電話番号

042-540-0311

一般社団法人日本吹矢レクリエーション協会 元気なセカンドライフ編集長

河西 信祐日本吹矢レクリエーション協会会長 元気なセカンドライフ編集長Twitter:@fukiyarecblog
1945年生まれ。建築関係の職場に18年勤務し、退職後、2000年の福祉用具貸与事業開始と同時に、福祉住環境コーディネーター、福祉用具専門相談員などの資格を取得し、知人の一級建築士と株式会社UCMを設立。これからの長寿社会では高齢者の一人ひとりの健康維持と、生き生きとした生活を送るためのコミュニティが必要だと思い、誰もが参加でき、簡単で楽しく健康効果のあるレクリエーションとして、2004年に日本吹矢レクリエーション協会を設立。現在、北海道から沖縄までサークル、団体などで、多数の吹き矢レクリエーション会員が所属。